23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2400 kcal
|
Yağ: 138,37g | Prot: 142,58g | Karb: 152,95g.
Kahvaltı: Горох Консервированный, Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Винегрет, Сахар, Чай, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Öğle Yemeği: Горох Консервированный, Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|