23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 81,81g | Karb: 37,34g.
Kahvaltı: Сыр 45% Маасдамер, Сыр 45% Маасдамер, Просто Мёд, Слайсы. Öğle Yemeği: Грудка Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|