23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 28,21g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Mandarijn, AH Volle Yoghurt, AH Havermoutvlokken. Öğle Yemeği: Ontbijtkoek, Wasa Knäckebröd Volkoren, Beemster Jong Belegen 30+. Aperatifler/Diğer: Rode Tafelwijn, Yoghurt (Vol), Appel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|