Surazul Günlüğü, 23 Oca 21

Un pequeño paso 😁
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 14,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1627 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
buen día amiga la dieta keto consiste en quitar Carbos y meter grasas buenas con proteína de ahí combinas alimentos en distintos platillos.  
23 Oca 21 üye tarafından: COUCHFITNESWGYM
Siii, gracias. La verdad es que no me da tiempo de subir lo que como todos los días, apenas estoy comenzando y no tengo como que la constante de prepararme alimentos porque no estoy en casa por el trabajo. Te agradezco la información! 
23 Oca 21 üye tarafından: Surazul
Mira esta aplicación es una maravilla te ayuda mucho y además hay mucha gente buena onda que te ayuda ha darte ideas en todo momento. Saludos  
23 Oca 21 üye tarafından: COUCHFITNESWGYM

     
 

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