23 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 92,44g | Prot: 98,96g | Karb: 67,70g.
Kahvaltı: Fit & Easy Микс Салатов, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, Sunfill Хлебцы Морские. Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Розумний Вибір Мак, Смак Життя Полба, De Luxe Оливковое Масло, Spela Смесь Азиатская, Norven Хек. Akşam Yemeği: Комо Сыр Российский, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Kaija Лосось Филе Натуральное, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Danone Творожок Тёма, Soft Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|