24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 52,58g | Karb: 173,80g.
Öğle Yemeği: 하림 슬림 닭가슴살, 흑미밥. Akşam Yemeği: 하림 슬림 닭가슴살, 흑미밥. Aperatifler/Diğer: 매일 매일두유 99.89, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 식이섬유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|