24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 106,44g | Prot: 79,54g | Karb: 75,09g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Криспы Ржаные, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Кальве Соус с Лесными Грибами, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Шоколадница Солянка Мясная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красные Помидоры, Торговая Площадь Пасторма Птицы. Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Котлеты из Индейки на Пару. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|