24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 81,40g | Karb: 207,24g.
Kahvaltı: Яблоко, Шарлотка, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Şub 21 üye tarafından: persik7787
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|