Gerrican Günlüğü, 24 Eki 13

24 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

872 kcal Yağ: 17,40g | Prot: 56,53g | Karb: 116,06g.   Kahvaltı: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Öğle Yemeği: Pâtes à la Napolitaine, Ferme et Fondant Caramel. Akşam Yemeği: Haricots Verts Extra Fins, Rôti de Porc Braisé, Recette Authentique, Yaourt & Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Galette Maïs, Poires, Breakz Goût Chocolat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.