24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 68,36g | Karb: 109,07g.
Öğle Yemeği: 닭백숙, 누룽지탕. Akşam Yemeği: 베러초이스 비건 말차 파운드, 베러초이스 비건 모카 크림 파운드. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|