09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 126,48g | Karb: 143,25g.
Kahvaltı: The Vill Паста Кешью , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (1% Обезжиренное) . Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша. Akşam Yemeği: Сладкий Лук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|