24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 27,99g | Karb: 107,31g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Lumiko Masło Extra (82%), Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Öğle Yemeği: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Jabłko, Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|