24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 51,70g | Karb: 104,19g.
Öğle Yemeği: Kartoffelknödel, Maggi Gefüllte Paprika. Aperatifler/Diğer: Duplo Milchcreme . devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|