24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 11,67g | Prot: 90,42g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, QNT Metapure Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|