24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 76,66g | Prot: 47,25g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад , Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mikado Молодые Початки Кукурузы, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Слойка с Яблоком, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mikado Молодые Початки Кукурузы , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Табрис Салат Куриный с Грибами, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|