|
Die Richtung stimmt 💪🏻 schönen Sonntag allen da draußen ❄️🙋🏻♀️❄️
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 54,68g | Karb: 173,95g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Öğle Yemeği: Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Kichererbsen, DM Bio Amaranth, Couscous, Aldi Broccoli, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|