24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 53,03g | Prot: 61,54g | Karb: 62,55g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Сметана , Каравай Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|