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😭🖕
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64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1965 kcal
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Yağ: 92,21g | Prot: 95,72g | Karb: 190,73g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Arla Skyr Natur, Ananas. Akşam Yemeği: Fischer Stolz Frisches Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Möhren, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Body Attack Protein White Choc, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Karls Erdbeertraum Marmelade, Diadem Zucker, Gut & Günstig Weizenmehl, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Ei, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Hanuta Hanuta Brownie Style, Milka Oreo Sandwich. devamı için...
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Haftada 3,0 kg alıyor
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 Yorumlar
du schaffst das. weißt du denn, woran es hapert? fühl dich lieb gedrückt aus der ferne
24 Oca 21 üye tarafından: SanneH.
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An der Jahreszeit 😅 Murmeltierwetter, weniger Sport, aber dafür so wie mit Sport weitergegessen... 🙄 naja, wird wieder 🤗
24 Oca 21 üye tarafından: zueckis
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Das Frühjahr kommt und damit neue Energie. Du packst das wieder🍀💚🍀
24 Oca 21 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
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🙈 Wie bei mir 😔 aber aufgeben gibt es nicht😤 also Arschbacken zusammenkneifen... weiter geht's 💪
24 Oca 21 üye tarafından: dornfelder09
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Geht mit seit corona genauso. Kopf Hoch das wird schon noch einfach dran bleiben 👍
24 Oca 21 üye tarafından: turancuneyt
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