|
Теперь жду прибавок каждый месяц,потому то жду малыша 🤰🏻
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 129,61g | Karb: 85,29g.
Kahvaltı: Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Перекресток Сыр Маасдам . Öğle Yemeği: Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Рис Вареный, Морковь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнит Томаты Свежие. Aperatifler/Diğer: Козельский Живой Творог 5%, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|