neliscarvalho Günlüğü, 24 Oca 21

neliscarvalho Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2021:

404 kcal

Yağ: 24,17g | Prot: 31,77g | Karb: 14,78g. Kahvaltı: Ovo Frito, Café, Equaliv MCT. Öğle Yemeği: Abóbora Paulista, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

24 Oca 21 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

neliscarvalho Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

neliscarvalho Günlüğü, 24 Oca 21

Yorum Gönder

neliscarvalho Kilo Geçmişi