|
112.95
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 48,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 91,04g | Prot: 69,57g | Karb: 143,52g.
Kahvaltı: Сервелат, Бутерброд с Сыром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Heinz Соус Цезарь, Язык Свиной. Akşam Yemeği: Мандарины, Яблоко, Heinz Соус Цезарь, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|