24 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 112,48g | Karb: 164,18g.
Kahvaltı: Oranges, Medifast French Vanilla Shake, Grapefruit. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: KFC Grilled Chicken Breast, Lettuce, Ken's Steak House Lite Northern Italian. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|