24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 41,15g | Karb: 201,82g.
Öğle Yemeği: Lider Torta Pastelera Manjar, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Rebozado de Pollo, Huevo Frito, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Muffin de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a_l_m_e_n_d_r_a Kilo Geçmişi
|