25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 108,74g | Karb: 59,19g.
Kahvaltı: Сывороточный Протеин, Кофе. Öğle Yemeği: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Akşam Yemeği: Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Волжаночка Ряженка 2,5%, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|