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Bonjour les FS j’ai une question: 😉
alors voilà je voulais savoir si en mangeant moins je pourrais perdre du poids je sais cela prend du temps mes cela fait des années que j’essaie encore et encore et j’y arrive pas j’abandonne je me reprend en main j’abandonne enfin je fais que sa et le problème qu’il y’a c’est que je vais vouloir faire attention à ce que je mange et que je voie que j’ai perdu et ben je fais plus attention ⚠️ donc ben je sais plus par où commencer et par quoi je fais du sport mais s’en plus donc bon ... 😕
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85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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726 kcal
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Yağ: 17,40g | Prot: 30,20g | Karb: 104,80g.
Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Tourteau Fromagé du Poitou , Leader Price Blanc de Poulet, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Akşam Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Bonduelle Poêlée Parisienne. devamı için...
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sabit kilo
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