07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 50,08g | Karb: 102,17g.
Kahvaltı: Queijo Branco, Adria Biscoito Água e Sal, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Agrião, Tomates, Alface de Folha Verde. Akşam Yemeği: Agrião, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Aperatifler/Diğer: Mamão Formosa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marcele Oliveira Kilo Geçmişi
|