25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 169,62g | Prot: 101,08g | Karb: 28,91g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Кофе, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Перепелиное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Akşam Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, САЛАТ из ФАСОЛИ КЕТО, Гранат, ЗАПЕКАНКА из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ КЕТО, СУП из ИНДЕЙКИ КЕТО. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|