25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 105,52g | Karb: 48,93g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Английский Завтрак. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Фасолевый Суп «Чили Кон-Карне». Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Бифштекс с Зеленым Горошком. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Вкусвилл Готовит 🌿 Медово-Творожный Десерт с Чиа и Ягодами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|