|
waist measurement: 79.9 cm
sigh ... lol
persistence is the key!
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 65,94g | Karb: 310,41g.
Kahvaltı: Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Whole Milk, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Dried Prune, Dried Fig, Date, Walnuts. Akşam Yemeği: Grapes, Yellow Rice, Fried Breaded Squid. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, Chocolate Milk (Whole), Whole Milk, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Labree's Bakery Chocolate Swiss Roll, Whole Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|