25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 69,18g | Karb: 168,28g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Хлеб Дарницкий, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|