25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 80,95g | Karb: 102,71g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Додо Пицца Пицца Ассорти. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: O Green Адыгейский Сыр, Едим Дома Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|