25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 19,65g | Prot: 30,85g | Karb: 122,16g.
Kahvaltı: Pomme, Café au Lait, Oeuf Mollet, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Öğle Yemeği: Pain Pita Blanc, Randa Borghol Burgul. Akşam Yemeği: Restaurants & Chains Osben Tunisien , Oranges, Vitalait Bifi Yaourt 0% aux Morceaux de Fruits des Bois , Flocons d'Avoine. Aperatifler/Diğer: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|