25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 54,73g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Сироп, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Запеканка. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье Домашнее. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры (Консервированные), Хомка Семечки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_zakat99.1 Kilo Geçmişi
|