|
다시 시작
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 78,79g | Prot: 66,50g | Karb: 76,58g.
Öğle Yemeği: 육회비빔밥. Akşam Yemeği: 삼겹살구이. Aperatifler/Diğer: 아몬드. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|