25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 67,03g | Prot: 124,94g | Karb: 106,61g.
Kahvaltı: Кофе, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Сырник. Öğle Yemeği: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Курица Вареная, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|