25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 72,37g | Karb: 73,56g.
Kahvaltı: Пшенка. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Сыр Бри, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Akşam Yemeği: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|