nutik-2000 Günlüğü, 25 Oca 21

25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 30,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

734 kcal Yağ: 43,66g | Prot: 42,45g | Karb: 39,64g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. devamı için...
194 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nutik-2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.