25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 5,91g | Prot: 31,92g | Karb: 75,53g.
Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Nescafe Sade, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Pea Protein, Wefood Maca Tozu. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|