|
I ate horribly over the weekend, but getting back on track is my goal for today. BS=104
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 84,50g | Prot: 16,00g | Karb: 12,00g.
Öğle Yemeği: Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni. Akşam Yemeği: Frank's Red Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Mario Pimento Stuffed Spanish Olives, Dole Chopped Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter, Kroger Instant Beef Bouillon. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|