25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 2,86g | Prot: 19,34g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Honig, Magerquark, Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Fettarmer Naturjoghurt, Alpro Mandelmilch Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|