25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 47,67g | Karb: 112,53g.
Kahvaltı: Milkaut Queso Untable Light, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Huevo. Akşam Yemeği: Huevo, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|