25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 32,75g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Preston Гречка с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Виктория Бисквит, Кофе с Молоком, Сметана , Постный Борщ, Атяшево Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Oreo Клубничный Вкус. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|