25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 43,37g | Karb: 224,37g.
Öğle Yemeği: Repollo, CCU Limón Soda, Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Jurel al Natural. Akşam Yemeği: CCU Limón Soda, Empanada de Pollo al Horno. Aperatifler/Diğer: Piacceri Muffin Integral, Watt's Nectar de Fruta Tuttiarandano, Melón Tuna, CCU Limón Soda, Lay's Papas Fritas Artesanas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|