25 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 50,15g | Karb: 98,26g.
Kahvaltı: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Isla Délice Tenders. Aperatifler/Diğer: Auchan Rillettes de Poulet Rôti , Carrefour Pain de Mie sans Croûte , Auchan Comté. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|