26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 57,02g | Karb: 156,87g.
Kahvaltı: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Сосиски Молочные, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|