jojje04 Günlüğü, 26 Oca 21

jojje04 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2021:

1208 kcal

Yağ: 42,01g | Prot: 53,47g | Karb: 159,68g. Kahvaltı: Linssoppa. Öğle Yemeği: Äpple, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Vitkål, Morötter, Falkeskog Stekt Strömming, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Aperatifler/Diğer: Honung. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

tack alla fantastiska människor för ett fantastiskt stöd. 💝

25 Oca 21 üye tarafından: jojje04

👏🏻 grattis!

26 Oca 21 üye tarafından: blomtjock


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jojje04 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jojje04 Günlüğü, 26 Oca 21

Yorum Gönder

jojje04 Kilo Geçmişi