26 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 71,05g | Karb: 68,25g.
Kahvaltı: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Saumon, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Akşam Yemeği: Kir, Choucroute Cuite. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|