26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 59,26g | Karb: 71,21g.
Kahvaltı: Твердый Сыр Пармезан, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Помидоры, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|