25 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 91,34g | Karb: 241,70g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk. Öğle Yemeği: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Flour Tortilla. Akşam Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Aperatifler/Diğer: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bars - Peanut, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|