26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 8,40g | Prot: 14,58g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Kvarnvingen Lingonbröd, Aladin Kycklingmortadella. Öğle Yemeği: Kvarnvingen Lingonbröd, Aladin Kycklingmortadella, Kvarnvingen Lingonbröd, Aladin Kycklingmortadella. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aicha-dhiflaoui Kilo Geçmişi
|